Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2019
|
95 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2356 kcal
|
Fett: 124,42g | Eiw: 149,02g | Kohlh: 155,96g.
Frühstück: Walmart Queijo Mussarela, Manteiga (com Sal), Pão Francês. Mittagessen: Bisteca Bovina. Abendessen: McDonald's Big Mac. mehr...
|
Verlust von 1,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
guilzao's Gewichtsverlauf
|