Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2019
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56,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1705 kcal
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Fett: 55,31g | Eiw: 57,78g | Kohlh: 247,89g.
Frühstück: Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Слабое Кофе с Сахаром, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Треска Отварная, Фундук Фундук, Московская Ореховая Компания Цукаты Ананаса. Abendessen: Слабое Кофе с Сахаром, Мягкая Белая Булка, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Дымов Сосиски Венские. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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kolpakoa's Gewichtsverlauf
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