Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2019
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48,4 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 49,36g | Eiw: 54,66g | Kohlh: 142,19g.
Frühstück: Сырная Лепешка, Киприно Сыр Сметанковый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком. Mittagessen: Новосибхлеб Хлеб Российский, Чай, Приготовленные Грибы, Сметана , Борщ. Snacks/Sonstiges: Bombbar Клюква - Ягоды Годжи, Сгущенка, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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AnnEnis28's Gewichtsverlauf
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