|
Day 6 of restart....very busy day today!! Deviated from menu plan ...but overall not to bad.
|
76,6 kg
Bisher verloren: 103,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
737 kcal
|
Fett: 40,74g | Eiw: 70,97g | Kohlh: 18,70g.
Frühstück: Winco Whey Protein, My Chocolate Frosty. Mittagessen: Ranch Salad Dressing , Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3). Abendessen: Souper Salad Red Onions, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Baby Spinach, Turkey Breast Meat . Snacks/Sonstiges: Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds). mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lepardldy's Gewichtsverlauf
|