Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2019
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100 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2993 kcal
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Fett: 149,72g | Eiw: 155,38g | Kohlh: 199,12g.
Frühstück: Кофе Эспрессо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Майонез, Батон Нарезной, Сосиска. Abendessen: Водка, Пирожное Заварное. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Куриная Грудка, Банан. mehr...
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Zunahme von 11,9 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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