|
всем привет!!! вчера грешила и не ходила....сегодня забила на бодифлекс. вообще, конечно, я продолжаю...решила на весы каждый день не вставать...
|
61,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1469 kcal
|
Fett: 60,32g | Eiw: 66,29g | Kohlh: 168,34g.
Frühstück: Fruttis Йогурт 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Чистая Крупа Геркулес, Яйцо, Дикси Банан, Яблоко Зеленое, Пятерочка Сливы. Mittagessen: Пятерочка Сливы, Победа Трюфель Classic, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Картофель Молодой. Abendessen: Яблоко Зеленое, Куриное Филе, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Профитроли, Чебурек. mehr...
|
|
1589 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnWictor's Gewichtsverlauf
|