Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2019
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86,1 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 51,26g | Eiw: 105,65g | Kohlh: 124,77g.
Frühstück: Чай, Простоквашино Сливки 10%, Сметана 20%, Творог 5%. Mittagessen: Курица Вареная, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Помидоры, Беловежские Сыры Сыр Чайная Роза, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Магнит Сыр Фасованный Голландский, ВкусВилл Яблоко Мельба. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Tutty minus's Gewichtsverlauf
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