Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2019
|
55,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2320 kcal
|
Fett: 103,06g | Eiw: 105,24g | Kohlh: 240,79g.
Frühstück: Рот Фронт Шоколад Молочный Eco Botanica, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Творог 9%, Глобус Лаваш Армянский Тонкий, Бразильские Орехи, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Egoiste Кофе Молотый, Петрушка. Mittagessen: Eco Botanica Шоколад Молочный, Северная Долина Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Вятская Дымка Масло Сливочное Крестьянское, Царь Гречневая Соба, Олейна Масло Растительное , Кальмары Гриль. Abendessen: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Творог 9%, Магнит Банан, La Pina Арахисовая Паста. Snacks/Sonstiges: Слата Торт Наполеон. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mary Wh's Gewichtsverlauf
|