Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2019
|
80,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3847 kcal
|
Fett: 175,91g | Eiw: 68,38g | Kohlh: 413,58g.
Frühstück: Азовская Кондитерская Фабрика Toffee Love, Ultimate Nutrition Омега 3, Roi Thai Кокосовое Масло, Русское Молоко Сливки 20%, Nasesto Наггетсы Хрустящие. Mittagessen: Мартини Мартини Бьянко, Окей Чебурек с Мясом Говядина/Курица, Горячая Штучка Чебуреки со Свининой и Говядиной, Мартини Мартини Бьянко, Хлебодар Слойка с Ананасовой Начинкой, Фили-Бейкер Эклеры Заварные с Кремом, Nasesto Наггетсы Хрустящие. Abendessen: Тимоша Халва Подсолнечная, Prisma Яблоко Антоновка, ООО Меркурий (Мурманск) Кекс Сметанный, ООО Меркурий (Мурманск) Кекс Сметанный, Простоквашино Сметана 20%, Борщ Вегетарианский, Prisma Яблоко Антоновка. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|