Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2019
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92 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 67,67g | Eiw: 76,72g | Kohlh: 196,16g.
Frühstück: Нутелла Шоколадная Паста, Обычные Блины, Кофе с Молоком. Mittagessen: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Abendessen: Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Травяной Чай, Восход Торт Домашний со Сметаной, Магнит Курица Жареная в Специях. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Djek261's Gewichtsverlauf
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