Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2019
|
81,7 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1523 kcal
|
Fett: 83,41g | Eiw: 93,63g | Kohlh: 79,89g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Здоровка Отруби Овсяные Пищевые, Яйцо Куриное, Сметанин Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Рот Фронт Шоколад Молочный Eco Botanica, Eco Botanica Шоколад Ванильный. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Eco Botanica Шоколад Ванильный. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irina010185's Gewichtsverlauf
|