alchernova's Notizen, 06 Okt 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2019
108 kg Bisher verloren: 1,5 kg.    Still to go: 28 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Oktober 2019:
1517 kcal Fett: 62,46g | Eiw: 60,46g | Kohlh: 177,55g.   Frühstück: Пирогово Пирог с Ветчиной и Сыром, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Жареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом, Макароны Жареные. Abendessen: Мёд, Настроение Ежевика Замороженная, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Блины на Молоке. Snacks/Sonstiges: Глобус Кабачки Фаршированные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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