Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2019
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54,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 44,47g | Eiw: 51,08g | Kohlh: 81,19g.
Frühstück: Оливковое Масло, Лента Авокадо Хаас, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Блины с Творогом. Abendessen: Слобода Майонез, Сыр Российский, Креветки (Вареные или на Пару), Ананас (Консервированные с Соком), Творожная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Обычные Блины. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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