Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2019
|
90,8 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2032 kcal
|
Fett: 105,37g | Eiw: 118,16g | Kohlh: 150,08g.
Mittagessen: Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Макдак Гауда, SPAR Спагетти. Abendessen: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , SPAR Куриное Филе , Агро-Альянс Спагетти. Snacks/Sonstiges: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Теремок Блин Морской Богатырь. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
any_sam's Gewichtsverlauf
|