Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2019
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134,4 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 62,17g | Eiw: 93,91g | Kohlh: 176,31g.
Frühstück: 1% Fat Milk, Carnation Breakfast Essentials - Chocolate. Mittagessen: Lettuce, Bassé Unsalted Sunflower Seeds, Blueberries , No Name Caesar Croutons, Strawberries , Kraft Tex Mex Shredded Cheese, Baby Spinach, Great Value Dried Cranberries. Abendessen: Fortune Cookie, Beef and Broccoli, Deep Fried Shrimp, Chicken Fried Rice, Chow Mein or Chop Suey, Safeway Ginger Beef. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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mizteri's Gewichtsverlauf
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