Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2019
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74,6 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 45,35g | Eiw: 55,60g | Kohlh: 172,77g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Помидоры, Жареное Яйцо, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. Mittagessen: Помидоры, Плов с Курицей. Abendessen: Мёд, Сметана , Лебедевская Агрофирма Творог с Нотой 5%. Snacks/Sonstiges: Моя Семья Сок Вишнята-Мята, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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iraspas's Gewichtsverlauf
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