Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2019
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82 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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781 kcal
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Fett: 26,92g | Eiw: 78,73g | Kohlh: 54,03g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Hochland Твороженный Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овсяноблин. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Куриные Грудки (Жареные), Макфа Спагетти Отварные. mehr...
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konstantes Gewicht
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nelly.kom's Gewichtsverlauf
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