Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2019
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115,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 75,02g | Eiw: 100,89g | Kohlh: 103,20g.
Frühstück: Сыр Гауда, Помидоры, Яйцо, Московская Пищевая Фабрика Лаваш Армянский . Mittagessen: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Царицыно Сосиски Франкфуртские. Abendessen: Салат Овощной со Сметаной, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Snacks/Sonstiges: Малиновое Варенье, Творог 9%, Рагу из Кабачков, Halls Леденцы. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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elenaluzgina's Gewichtsverlauf
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