Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2019
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85,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 38,00g | Eiw: 101,82g | Kohlh: 217,72g.
Frühstück: Сыр Голландский, Батон, Каждый День Молоко 1,5%, Сахар, Кофе, Сыр Голландский, Геркулес Геркулес Традиционный , Каждый День Молоко 1,5%. Mittagessen: Батон, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Abendessen: Макароны Отварные, Куриное Филе, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Батон, Куриное Филе, Кофе с Сахаром, Чай с Сахаром. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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s.illusion's Gewichtsverlauf
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