Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2019
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66,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 50,01g | Eiw: 118,39g | Kohlh: 61,25g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Красные Помидоры, Утиный Жир, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Abendessen: Мистер Салат Морская Капуста с Сыром, Рыба на Гриле. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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kestiraz's Gewichtsverlauf
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