Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2019
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59,1 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1795 kcal
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Fett: 112,14g | Eiw: 111,95g | Kohlh: 87,04g.
Frühstück: Мясной салат, Зеленый Листовой Салат, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый. Mittagessen: Компот из Сухофруктов, Лента Рыба по Купечески, Лента Треска под Маринадом. Abendessen: Дыня, Лента Крылья Куриные Барбекю, Большая Кружка Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mehr...
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1882 kcal
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Bewegung:
шагомер - 3 Stunden und 59 Minuten, Google Fit - 20 Stunden und 1 Minute. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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1967Светлана's Gewichtsverlauf
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