Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2019
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64,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 36,77g | Eiw: 107,74g | Kohlh: 134,89g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Ромашка Сметана, President Молоко 0,3%, Пятерочка Банан, Клубника, С.Пудовъ Мука Овсяная. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Куриное Филе на Гриле, Ярмарка Кускус. Abendessen: Дорадо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Овсяное Печенье (с Изюмом). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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tori_samedova's Gewichtsverlauf
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