Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2019
|
83,7 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1565 kcal
|
Fett: 47,12g | Eiw: 38,48g | Kohlh: 256,75g.
Frühstück: Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Bombbar Кокосовая Паста, Сахар, Каша рисовая. Mittagessen: Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный, Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Спрайт Спрайт, Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Куриные Голени с Кожей, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
masyane4ka34's Gewichtsverlauf
|