Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2019
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58,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 38,06g | Eiw: 59,17g | Kohlh: 98,11g.
Frühstück: Toasted Multigrain Bread, Waitrose Nut and Dried Fruit Selection, By Sainsbury's Blueberries , Asda Avocado, Total Greek Yoghurt. Mittagessen: Mr Kipling Apple Pie, Asda Seafood Selection, Morrisons Fairy Cake, Semi-Skimmed Milk, Asda Cauliflower , Dairylea Cheese Triangle Light. Abendessen: Tesco Curly Kale, By Sainsbury's British Brussels Sprouts, Tesco New Potatoes, Heinz Tomato Ketchup, Salmon. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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antoniaaldous's Gewichtsverlauf
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