Yavaş kararlı adımlar😬
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78,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 113,91g | Eiw: 76,52g | Kohlh: 35,41g.
Frühstück: Eker Kaymak, Bal, Doğal Peynir, Zeytin, Hindistan Cevizi Yağı, Tulum Peyniri, Çilek, Ceviz, Avokado, Sütaş Eski Kaşar, Badem. Mittagessen: Kestane. Abendessen: Domatesler, Sütaş Ayran, Doğalsan Yulaf Kepeği, Soğanlar, Zeytinyağı, Kıyma. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ayşe gül gelir's Gewichtsverlauf
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