Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2019
|
81,7 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 77,01g | Eiw: 38,20g | Kohlh: 152,70g.
Frühstück: Махеевъ Конфеты Берлинго с Молоком, Чай, 7 Days Круассан с Кремом "Какао". Mittagessen: Махеевъ Конфеты Берлинго с Молоком, Bounty Bounty , Чай, Белый Хлеб, Своя Компания Борщ со Сметаной. Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом, Славянка Конфета Шоколадная, Плов со Свининой, Макдоналдс Сахар, Чай. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Ромашка, Махеевъ Конфеты Берлинго с Молоком, Чай. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|