Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2019
|
70,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 62,14g | Eiw: 72,43g | Kohlh: 92,03g.
Frühstück: Кофе, Мясновъ Сырок Творожный в Шоколаде Ваниль, Мясновъ Паштет Утиный, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Ашан Голяшка Свиная, Омлет. Mittagessen: Сибирский Кедр Ягодень Мармелад без Сахара, Красные Помидоры, Оливковое Масло, Вино Красное Сухое, Мясновъ Стейк Баттерфляй, Белая Дача Молодой Шпинат. Abendessen: Фисташки, Иван-Поле Яблоко Печеное с Корицей, Яйцо, Жигулевское Светлое Пиво, Помидоры, Мясновъ Стейк Т-Бон. Snacks/Sonstiges: Иван-Поле Яблоко Печеное с Корицей. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana2011's Gewichtsverlauf
|