Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2019
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50,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1868 kcal
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Fett: 62,17g | Eiw: 83,65g | Kohlh: 251,14g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Гречневый, МПК Чернышевой Сосиски Лакомка, Мария Печенье, Myllyn Paras Овсянка, Аревик Варенье из Шелковицы, Американо, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Mittagessen: Говядина Отварная, Рис Вареный, Бефстроганов. Abendessen: Тёма Биотворог с Черникой, Оладьи на Кефире. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Овсяноблин на Кефире, Оладьи на Кефире. mehr...
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konstantes Gewicht
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