Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2019
|
77,1 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
736 kcal
|
Fett: 27,95g | Eiw: 40,10g | Kohlh: 84,57g.
Frühstück: Рижский Хлеб Лаваш из Пшеничной Муки, Лакомо Сыр Маасдам, Останкино Сосиски Докторские, Кофе с Молоком. Mittagessen: Русское Море Крабовые Палочки "Снежный Краб", Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
linden0476's Gewichtsverlauf
|