Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2019
|
75,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
60 kcal
|
Fett: 0,21g | Eiw: 10,07g | Kohlh: 3,80g.
Frühstück: Café Expresso, Pingo Doce Iogurte Skyr Natural. mehr...
|
Zunahme von 2,6 kg pro Woche
|
Kommentare
Nos últimos dias nao tenho registado. Não tenho tido tempo. :)
08 Okt 19 vom Mitglied: Nanda_Hybrid
|
Alguma vez eu aguentava o dia todo só com um café e um iogurte? No minimo três cafés (kidding)
08 Okt 19 vom Mitglied: Nanda_Hybrid
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nanda_Hybrid's Gewichtsverlauf
|