Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2019
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68,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2762 kcal
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Fett: 67,31g | Eiw: 150,84g | Kohlh: 390,67g.
Frühstück: Plantains , Brown Rice, Morrisons Sunflower Seeds, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Meridian Natural Peanut Butter, Iceland White Ciabatta Rolls, Warburtons Raisin Loaf with Cinnamon, Morrisons Unsweetened Almond Milk, Sultanas, Clarks Maple Syrup Blended with Carob Fruit Syrup, Apples, Bananas , Meridian Natural Peanut Butter, Oats, Bulk Powders Super Pea Protein Isolate. mehr...
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konstantes Gewicht
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SergioZ07's Gewichtsverlauf
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