Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2019
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66,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1775 kcal
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Fett: 78,70g | Eiw: 81,12g | Kohlh: 192,49g.
Frühstück: Kupat Tahu, Kacang Rebus, Pepaya, Tumis Buncis, Agar-agar Pencuci Mulut, Cimory Yogurt Drink. Mittagessen: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Semur Daging. Abendessen: Krim Sup Ayam (Kalengan, Terkondensasi), Kraft Singles , Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). mehr...
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konstantes Gewicht
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Putri Sowo's Gewichtsverlauf
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