Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2019
|
61,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 63,23g | Eiw: 114,14g | Kohlh: 142,15g.
Frühstück: Сгущенка, Компот без Сахара, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Компот без Сахара, Вареное Яйцо, Куриный Фарш. Abendessen: Компот без Сахара, Hochland Плавленый Сыр Классическое Трио Ассорти, Энержи Коктейль Шоколадный Мусс, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Яйцо, Хлеб Черный, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Уктусский Молочный Завод Йогурт Фруктовый, Магнит Банан. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ксенокентия's Gewichtsverlauf
|