FourWheeldrive's Notizen, 07 Okt 19

Lost inches, gained muscle. Good for me.
107,0 kg Bisher verloren: 7,3 kg.    Still to go: 16,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Oktober 2019:
480 kcal Fett: 19,00g | Eiw: 10,00g | Kohlh: 68,00g.   Frühstück: V8 V-Fusion Pomegranate Blueberry, Wholly Guacamole Classic Guacamole Minis, Tina's Frozen Burrito. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Yay for muscle gains!! 💪 
07 Okt 19 vom Mitglied: mrsroboto

     
 

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