Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2019
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64 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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836 kcal
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Fett: 33,22g | Eiw: 84,09g | Kohlh: 51,68g.
Frühstück: Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Яйцо, Яичный Белок, Экстра Овсяные Хлопья. Mittagessen: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Гречка Отварная. Abendessen: Сердце Куриное. Snacks/Sonstiges: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Американо. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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sqworcha's Gewichtsverlauf
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