Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
|
72 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1503 kcal
|
Fett: 57,31g | Eiw: 86,70g | Kohlh: 160,81g.
Frühstück: Асто Кета Малосоленая, Мистраль Тростниковый Сахар , Кофе, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Магнит Банан, Здоровое Питание Сырники с Бананом. Mittagessen: Творожная Запеканка, Индейка Тушеная с Овощами. Abendessen: Творог 9%, Ржаной Хлеб, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Чай, Виноград, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Здоровое Питание Сырники с Бананом, Кофе, Мистраль Тростниковый Сахар . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina Artemenko's Gewichtsverlauf
|