Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
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49,1 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 59,96g | Eiw: 71,88g | Kohlh: 94,12g.
Frühstück: Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Киприно Сыр Сметанковый, Вареное Яйцо, Русское Море Крабовые Палочки, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Магнит Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кофе с Молоком. Mittagessen: Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Киприно Сыр Сметанковый, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Яшкино Вафли Шоколадные, Вода, Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Лимон. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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AnnEnis28's Gewichtsverlauf
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