|
😅 дело пошло ...🦛 уменьшился на 500гр 😄
|
56,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1029 kcal
|
Fett: 12,79g | Eiw: 13,18g | Kohlh: 120,25g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Гречка с Кефиром. Mittagessen: Славянская Трапеза Капуста Брокколи в Омлете. Abendessen: Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Sonstiges: Кофе с Сахаром, Яблоко Зеленое, Магнит Морковь Свежая. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ну вот видишь. Главное внушить себе. "Я офигенная":)
08 Okt 19 vom Mitglied: SLON IK
|
😄😅это самое сложное .... всегда недовольна собой 🤷🏼♀️
08 Okt 19 vom Mitglied: yulikk78
|
Ну буду хвалить, поднимать твою самооценку:)
08 Okt 19 vom Mitglied: SLON IK
|
08 Okt 19 vom Mitglied: yulikk78
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yulikk78's Gewichtsverlauf
|