Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2019
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64,9 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2321 kcal
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Fett: 55,77g | Eiw: 175,35g | Kohlh: 294,80g.
Mittagessen: 365 Collard Greens, Best Choice Medium Eggs, White Rice (Long-Grain, Cooked), Red Onions, John Soules Foods Grilled Chicken Breast Strips. Abendessen: John Soules Foods Grilled Chicken Breast Strips, Mustard Greens, White Rice (Long-Grain, Cooked), Best Choice Medium Eggs, Red Onions. Snacks/Sonstiges: Bagel, Fairlife Chocolate Milk, Halo Top Creamery Chocolate Mocha Chip Ice Cream. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Sonny1523's Gewichtsverlauf
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