Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
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47,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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752 kcal
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Fett: 31,59g | Eiw: 73,50g | Kohlh: 43,55g.
Frühstück: Яблоко, Льняное Масло, Овсяные Хлопья, Кофе (Растворимое), Яйцо, Яичный Белок. Mittagessen: Консервированный Тунец, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Abendessen: Яичный Белок, Брокколи, Рыба. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Ji Won mom's Gewichtsverlauf
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