Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
|
99,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1712 kcal
|
Fett: 44,11g | Eiw: 126,66g | Kohlh: 204,07g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Кофе Эспрессо, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. Mittagessen: Шаурма. Abendessen: Черкизовский Ветчина из Индейки, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
СергейК77's Gewichtsverlauf
|