annachumljakova's Notizen, 08 Okt 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
79,7 kg Bisher verloren: 20,3 kg.    Still to go: 9,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Oktober 2019:
955 kcal Fett: 44,56g | Eiw: 49,72g | Kohlh: 89,86g.   Frühstück: Natty's Арахисовая Паста, Jr. Korner Корнерсы Яблоко, Яйцо (Целое), Свекла Вареная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Mittagessen: Bonvida Смесь Овощная «Мексиканская»,  Печень в кокосовом молоке. Abendessen: Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Сушеное Манго, Морковь. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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