Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
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74,8 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 51,35g | Eiw: 127,95g | Kohlh: 124,03g.
Frühstück: Малиновое Варенье, Сметана , Сырник 2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар. Mittagessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сливочное Масло, Гречка Отварная, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Салат Оливье. Snacks/Sonstiges: Сырник 2%, Малиновое Варенье. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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NNN-1420's Gewichtsverlauf
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