Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
|
74,1 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 52,19g | Eiw: 62,07g | Kohlh: 186,40g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Сыр Российский, Помидоры, Жареное Яйцо, Моя Семья Сок Вишнята-Мята, Овсяноблин. Mittagessen: Печень Куриная в Сметане, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Мастер Десерта Мини Рулеты Вареная Сгущенка. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iraspas's Gewichtsverlauf
|