Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2019
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91,8 kg
Bisher verloren: 55,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 61,52g | Eiw: 143,12g | Kohlh: 82,37g.
Frühstück: Bauducco Torrada Salgada, Dori Bala Yogurte, Dori Bala de Hortelã, Arcor Pirulito Big Big. Mittagessen: Massa Leve Massa Folhada, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Abendessen: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Sonstiges: Fanta Fanta Laranja Zero , Monster Energy Lo-Carb. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Jaccagou's Gewichtsverlauf
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