Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
|
53,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
734 kcal
|
Fett: 22,65g | Eiw: 30,88g | Kohlh: 106,24g.
Frühstück: Яблоко, Кофе с Молоком, Preston Моментальная Каша Овсяная с Клубникой . Mittagessen: Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Кофе с Молоком, Кунгурский Сметана 15%, Творог 5%. Abendessen: Банан, Юбилейное Печенье Традиционное , Кефир 2,5%. mehr...
|
Verlust von 17,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MaryMoew's Gewichtsverlauf
|