Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
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60,3 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 76,01g | Eiw: 117,32g | Kohlh: 126,85g.
Frühstück: Сахарное Печенье (с Маргарином), Авокадо Авокадо, Яйцо-Пашот, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Утолина Филе Грудки Утенка с Кожей, Давыдовский Продукт Тыквенная Каша с Рисом. Mittagessen: Красные Яблоки, Суп Куриный с Рисом, Курица Вареная. Abendessen: Магнит Перец Болгарский Гриль, Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Протеин Бар Батончик Кокос. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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marchenko_24's Gewichtsverlauf
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