Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 34,68g | Eiw: 45,59g | Kohlh: 180,85g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Голубика, Банан, Ленивая Овсянка. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Кофе с Сахаром, Ип Мхитарян Лаваш Фитнес с Зеленью и Горчицей. Abendessen: Ростик'c - KFC Байтсы Малые, Бургер Кинг Картофель Фри, Кофе Латте, Eco Botanica Зефир. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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rkby rkby's Gewichtsverlauf
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