Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
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90,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 39,55g | Eiw: 44,46g | Kohlh: 218,28g.
Frühstück: Голубика, Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Молоке, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Яблоко, Свекла Вареная, Капустный Салат, Борщ Украинский. Abendessen: ВкусВилл Творог с Наполнителем Инжир-Чернослив Двухслойный, Плов. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Груша, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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pridumshik's Gewichtsverlauf
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