Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
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85,7 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1951 kcal
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Fett: 76,96g | Eiw: 64,94g | Kohlh: 263,56g.
Frühstück: Bombay Mix, Dr. Oetker Peanut Butter, Bananas, Lipton Green Tea, Tea with Milk and Sugar, Brown Bread. Mittagessen: Chana Dal, Plain Paratha, Fried Rice. Abendessen: Besan Ladoo, Shahi Paneer, Roti. Snacks/Sonstiges: Bombay Mix, Tea with Milk and Sugar. mehr...
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konstantes Gewicht
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deepak nanda's Gewichtsverlauf
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